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寺ヨガスマイル

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~〜地域の方が集う場所 近所のお寺で特別なヨガ時間を〜~~


お寺でのヨガクラスはスマイルヨガプロジェクトがずっとやりたかったこと。
地域の方が気軽にお寺に集い、世代を超えて健康のための時間を過ごす。
お寺は本来そういった場所ではないか、という思いがありました。

赤ちゃんからシニアまで家族で健康について語らう場所。
身体の緊張をとり、心穏やかになる寺ヨガスマイル
ぜひご家族で、親子で、初心者の方でもお気軽にご参加ください。





<料金システム> 2017年9月1日より下記のように改定させていただきます。
■福傳寺(ふくでんじ)
1回2000円(ご家族割:1家族何名様でも3000円)

■宋雲院、厳念寺、啓運寺、真行院、延壽寺、寿仙院
1回 2000円/5回回数券 9000円
≪回数券初回・継続購入の特典≫NEW
☆初回参加時に回数券を購入いただいた場合―5回券 7500円(1500円OFF)
☆回数券利用終了時に継続購入いただいた場合―5回券 7500円(1500円OFF)

※レンタルマットは100円です。(レンタルマットは先着順となります。数に限りがございますので、ご了承ください。)NEW
※回数券は、6ヶ所の寺院で共通利用が可能です(福傳寺を除く)
※有効期限は、使用日から3カ月となります。
※料金改定に伴い、全クラスのレッスン時間を75分とさせていただきます。

■予約不要(厳念寺のみ、定員4名様ご予約制となります)
■啓運寺のみ、お子さま同伴でご参加いただけます。
<持ち物>ヨガマットもしくはバスタオル、水分、ゆったりとした動きやすい服
画像福傳寺(ふくでんじ) 開催中!

住所:東京都八王子市 <京王八王子駅から徒歩3分>
日時:第2・第4木曜日 10:00~11:30
※ご予約は必要ありません。クラス開始までに会場へお越しください。

画像<厳念寺(ごんねんじ)>
日時:月2回 月曜日10:00~11:15 ※開催日程はクラスカレンダーをご確認1下さい
住所:東京都台東区寿1-11-2
<都営大江戸線蔵前駅から徒歩3分>
※こちらのクラスのみ少人数制★ご予約制★となります。
syogap@grupo.com までメールにてご予約下さい。

画像<延壽寺(えんじゅじ)>
日時:第1火曜日 10:00~11:15 (月1回) 
 
住所:東京都台東区谷中1-7-36
<東京メトロ千代田線根津駅から徒歩10分>

画像<浅草 寿仙院(あさくさ じゅせんいん)>
日時:水曜日 19:00~20:15
※開催日程はクラスカレンダーをご確認下さい

住所:東京都台東区西浅草3-28-1
<つくばエクスプレス浅草駅から徒歩2分>

画像<宋雲院(そううんいん)>
日時:水曜日 19:30~20:45  金曜日 10:00~11:15
※開催日程はクラスカレンダーをご確認下さい

住所:東京都台東区東上野4-1-12
<JR上野駅から徒歩5分>※中央改札から浅草口へ

画像<啓運寺(けいうんじ)>
日時:金曜日 10:00~11:15
※開催日程はクラスカレンダーをご確認下さい
※お子さま連れ歓迎!
住所:東京都荒川区西日暮里3-2-14
<JR日暮里駅から徒歩2分>

画像<真行院(しんぎょういん)>
日時:不定期月2回開催 19:30〜20:45 
★9・10月開催日:9/4(月)・9/25(月)・10/13(金)・10/24(火)

住所:東京都台東区蔵前4-12-5
<都営浅草線蔵前駅から徒歩5分>

画像〜痛みや不調のある方~
ぜひ一度、寺ヨガインストラクターへご相談下さい。
ヨガで出来ることは沢山あります。

質問やお問合せはお気軽にスマイルヨガプロジェクトまでどうぞ。