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よくある質問

画像絵文字イオン木曜夜ヨガ絵文字


イオンモール多摩平の森
3階にあるとても広いイオンホールにて!
毎週ほぼ木曜日に開催しています。



●場所
中央線・豊田駅 徒歩3分
イオンモール多摩平の森・3Fイオンホール


●日時
毎週木曜日 19:00~20:15
予約不要!10分前に会場へお越しください


●持ち物

水分・汗ふきタオル・動きやすい服装
ヨガマット※なければ大きいバスタオル


★初回体験 500円!
その日に回数券を購入の方には500円返金します。
※回数券:5回/5000円


★よくある質問★

Q ヨガまったく初心者ですが大丈夫ですか?

A はい。木曜夜ヨガはヨガはじめて!という方もたくさんいます。


Q 身体が固いのですが・・年齢も気になります。

A 身体が固い方程、効果を感じてもらえます!

20代から70代の方まで、幅広い年齢の方がきています。

この動作はあっているのか、間違っているのか分からないという方の為にも、
フォローのインストラクターもいますのでご安心下さい。


Q 腰痛・膝痛・首痛がありますが、参加できますか?

はい!ご参加下さい。事前にお知らせ下さい。

正しくヨガを行えば、痛みはどんどん軽減されると思います。

是非、定期的に通われる事をおすすめします。


Q 夫婦で参加しても良いですか?男性も大丈夫ですか?

A はい。大丈夫です。ご夫婦で参加されている方もいます。

男性も参加されています。(男性の簡易更衣室もあります)


Q 子供と一緒に参加できますか?

A マットで一緒にできる年齢であれば大丈夫です。

ママクラスは、2017年に午前中に開催する予定です。


Q 食後すぐ、生理中でも大丈夫ですか?

A 少なくとも、食後2時間は空けて下さい。

生理中はお休みください。


Q 遅刻・早退はできますか?

A 遅刻の場合は、他の方にご迷惑のないようお入り下さい。

早退の場合は、インストラクターへお声がけ下さい。