1. HOME >
  2. 近況報告 >
  3. 2017年04月

近況報告

福傳寺ヨガ

2017年04月30日
八王子福傳寺さんでのお寺ヨガ

境内はお香のいい香り

記念すべき第1回目は
6名(1名はベビちゃん)

多種多様な方々のご参加でした

子育てによる肩や首のこりの方や
膝痛の方、おまけに腰痛も‼️

体を動かすのが久々の方や
初めての方も・・・

あ〜ら不思議✨✨

終わる頃にはみーんなスッキリ

次回は5/11木曜日です


画像

さてさて、楽しくなってまいりました。

2017年04月30日


2014年より活動をしておりますスマイルヨガプロジェクト!!!

身を粉にして活動を続け(笑)、ようやく様々な活動が実を結んでまいりました。


自分のことよりも、より社会に届けるためには、

自分の家族優先よりも、より困っている人にヨガを届けるには、

自分の身体だけ不調がないのではなく、社会が地域がより健康になるためには、


自分の家族に少しの負担をかけながら、仕事の合間にできることを

より社会にヨガのことを知ってもらうには、

今何が必要か。


長期的に見て、今やらなくてはならないことは何だろうか?

毎回のボランティ活動で、正直交通費が厳しいこともありました。

自分のクラスで得た収益を皆の交通費に当てることが続きました。


でも、常にメンバーの見ているところは変わらず、ここまでの道
頑張ってくることができました。

いよいよ、6月より多くのクラスがスタートします。

その準備に追われている日々。

とっても楽しい日々です!!!

わくわくな毎日を過ごしております。



画像

八王子 福傳寺ヨガクラス 本日です!

2017年04月27日


おはようございます。

本日、福傳寺にてヨガクラスがスタートします。

月二回の開催です。

本日が満ち足りた時間となりますように、

自分の健康のためにクラスに参加しませんか?


わくわく本日も楽しくまいります!

画像

お母さんを連れてきても良いですか?

2017年04月21日
スマイルヨガプロジェクトでのヨガクラスで良くある質問のひとつです。

お母さん
お父さん
おじいちゃん
おばあちゃん

を連れてきても良いですか?



もちろん
「是非ご一緒に!」
とお答えしています♡

改善されない不調をヨガで見直してみませんか?

お気軽にお問い合わせください(*^_^*)


画像

保谷ハミング活動報告

2017年04月13日
保谷ハミングへ訪問してきました!

着いてすぐに、皆様が足の下に台を置かれていたり、脇のベンチに足を上げてらしたりしているのが目にとまりました。
毎回14時からのレッスンのハミングさん。
この時間帯は浮腫んできますよね・・・

春が来た
を皆様と大きな声で歌いながら、手足を動かしたのちは、座ったままの状態で、つま先から頭へとアプローチしていきました。

「あれ?こっちが固いわ!」
「久しぶりに汗が出てきたわ〜!」
と笑顔で人生の先輩方がチャレンジされる様子に、いくつになっても楽しみながらチャレンジする大切さを学びました。

職員さんも楽しそうにご参加して下さり
「あぁ!スッキリしたわ!」
と笑顔に♡


また来月もお待ちしております!

画像

台東区で活動開始します!!

2017年04月08日

台東区にて活動開始します!!

今年は飛躍の年!


メンバーも増え、やれることが多くなってまいりました。


台東区にて、クラスを開始します。

詳細は決まり次第アップさせていただいます。

台東区近隣の皆様、ぜひヨガをスマイルヨガプロジェクトでスタート

しましょう!!

笑顔増えるヨガ、お届けします!!!

画像

日野台地区センター

2017年04月06日
本日は日野台地区センターのクラスでした。

少人数でじっくり見させて頂きました。

多い人数のクラスもまたいいですが、

少人数のクラスは、それもまたいいものです。


症状に合わせてクラスをさせていただきました。

ご参加の皆さんありがとうございました。


日野台地域の方、ぜひ体験にいらしてくださいね。

画像

子連れOK!ヨガとアロマで梅雨を快適に!

2017年04月04日
木曜夜ヨガでお馴染み、イオン多摩平の森にて
イベント開催のおしらせです♡

夏を迎える前のスペシャルイベント♪
皆様のご来場をお待ちしております♡


2017.6.3
「子連れOK!ヨガとアロマで梅雨を快適に!」

■10:30〜11:45 ヨガdeリフレッシュ!
講師 スマイルヨガプロジェクト

〜梅雨時期は体調を崩しやすいもの・・・
そんな時こそヨガで体をリフレッシュしましょう!〜

■12:00〜13:00 レシピ付き!アロマ虫除けスプレー&ジェル作り
講師 志鹿紀子

〜夏の必需品!虫除けスプレーと虫除けジェルを
アロマテラピーを楽しみながら作ります♪
アロマテラピーに興味がある方はもちろん、
小さな赤ちゃんに市販の虫除けスプレーで大丈夫?と疑問をお持ちの方、
お肌が弱い方にもオススメです。〜


■¥3000(材料費・税込み)
ヨガとアロマのワークショップでこのお値段!
スペシャルプライスでお届けします!

■今回のイベントは要予約となります。
先着順、定員40名。ご希望の方はお早めに!
※3ヶ月以降の赤ちゃんからご一緒にご参加頂けます。
※妊婦さんのご参加はご遠慮ください。


ご予約は
syogap@grupo.jp


画像