smile yoga project スマイルヨガプロジェクト http://smileyoga.grupo.jp/ 出会った人の笑顔のために!!ヨガの効能を社会へ届けることを目的としたスマイルヨガプロジェクトの公式HPです ja smile yoga project スマイルヨガプロジェクト http://smileyoga.grupo.jp/ 八王子 福傳寺ヨガクラス 本日です! http://smileyoga.grupo.jp/blog/1750014 おはようございます。本日、福傳寺にてヨガクラスがスタートします。月二回の開催です。本日が満ち足りた時間となりますように、自分の健康のためにクラスに参加しませんか?わくわく本日も楽しくまいります! 2017-04-27T06:18:00+09:00 おはようございます。本日、福傳寺にてヨガクラスがスタートします。月二回の開催です。本日が満ち足りた時間となりますように、自分の健康のためにクラスに参加しませんか?わくわく本日も楽しくまいります! お母さんを連れてきても良いですか? http://smileyoga.grupo.jp/blog/1742253 スマイルヨガプロジェクトでのヨガクラスで良くある質問のひとつです。お母さんお父さんおじいちゃんおばあちゃんを連れてきても良いですか?もちろん「是非ご一緒に!」とお答えしています♡改善されない不調をヨガで見直してみませんか?お気軽にお問い合わせください(*^_^*) 2017-04-21T08:59:00+09:00 スマイルヨガプロジェクトでのヨガクラスで良くある質問のひとつです。お母さんお父さんおじいちゃんおばあちゃんを連れてきても良いですか?もちろん「是非ご一緒に!」とお答えしています♡改善されない不調をヨガで見直してみませんか?お気軽にお問い合わせください(*^_^*) 保谷ハミング活動報告 http://smileyoga.grupo.jp/blog/1732950 保谷ハミングへ訪問してきました!着いてすぐに、皆様が足の下に台を置かれていたり、脇のベンチに足を上げてらしたりしているのが目にとまりました。毎回14時からのレッスンのハミングさん。この時間帯は浮腫んできますよね・・・春が来たを皆様と大きな声で歌いながら、手足を動かしたのちは、座ったままの状態で、つま先から頭へとアプローチしていきました。「あれ?こっちが固いわ!」「久しぶりに汗が出てきたわ〜!」と笑顔で人生の先輩方がチャレンジされる様子に、いくつになっても楽しみながらチャレンジする大切さを学びました。職員さんも楽しそうにご参加して下さり「あぁ!スッキリしたわ!」と笑顔に♡また来月もお待ちしております! 2017-04-13T15:36:00+09:00 保谷ハミングへ訪問してきました!着いてすぐに、皆様が足の下に台を置かれていたり、脇のベンチに足を上げてらしたりしているのが目にとまりました。毎回14時からのレッスンのハミングさん。この時間帯は浮腫んできますよね・・・春が来たを皆様と大きな声で歌いながら、手足を動かしたのちは、座ったままの状態で、つま先から頭へとアプローチしていきました。「あれ?こっちが固いわ!」「久しぶりに汗が出てきたわ〜!」と笑顔で人生の先輩方がチャレンジされる様子に、いくつになっても楽しみながらチャレンジする大切さを学びました。職員さんも楽しそうにご参加して下さり「あぁ!スッキリしたわ!」と笑顔に♡また来月もお待ちしております! 台東区で活動開始します!! http://smileyoga.grupo.jp/blog/1726794 台東区にて活動開始します!!今年は飛躍の年!メンバーも増え、やれることが多くなってまいりました。台東区にて、クラスを開始します。詳細は決まり次第アップさせていただいます。台東区近隣の皆様、ぜひヨガをスマイルヨガプロジェクトでスタートしましょう!!笑顔増えるヨガ、お届けします!!! 2017-04-08T22:58:00+09:00 台東区にて活動開始します!!今年は飛躍の年!メンバーも増え、やれることが多くなってまいりました。台東区にて、クラスを開始します。詳細は決まり次第アップさせていただいます。台東区近隣の皆様、ぜひヨガをスマイルヨガプロジェクトでスタートしましょう!!笑顔増えるヨガ、お届けします!!! 日野台地区センター http://smileyoga.grupo.jp/blog/1723808 本日は日野台地区センターのクラスでした。少人数でじっくり見させて頂きました。多い人数のクラスもまたいいですが、少人数のクラスは、それもまたいいものです。症状に合わせてクラスをさせていただきました。ご参加の皆さんありがとうございました。日野台地域の方、ぜひ体験にいらしてくださいね。 2017-04-06T16:35:00+09:00 本日は日野台地区センターのクラスでした。少人数でじっくり見させて頂きました。多い人数のクラスもまたいいですが、少人数のクラスは、それもまたいいものです。症状に合わせてクラスをさせていただきました。ご参加の皆さんありがとうございました。日野台地域の方、ぜひ体験にいらしてくださいね。 子連れOK!ヨガとアロマで梅雨を快適に! http://smileyoga.grupo.jp/blog/1720423 木曜夜ヨガでお馴染み、イオン多摩平の森にてイベント開催のおしらせです♡夏を迎える前のスペシャルイベント♪皆様のご来場をお待ちしております♡2017.6.3「子連れOK!ヨガとアロマで梅雨を快適に!」■10:30〜11:45ヨガdeリフレッシュ!講師スマイルヨガプロジェクト〜梅雨時期は体調を崩しやすいもの・・・そんな時こそヨガで体をリフレッシュしましょう!〜■12:00〜13:00レシピ付き!アロマ虫除けスプレー&ジェル作り講師志鹿紀子〜夏の必需品!虫除けスプレーと虫除けジェルをアロマテラピーを楽しみながら作ります♪アロマテラピーに興味がある方はもちろん、小さな赤ちゃんに市販の虫除けスプレーで大丈夫?と疑問をお持ちの方、お肌が弱い方にもオススメです。〜■¥3000(材料費・税込み)ヨガとアロマのワークショップでこのお値段!スペシャルプライスでお届けします!■今回のイベントは要予約となります。先着順、定員40名。ご希望の方はお早めに!※3ヶ月以降の赤ちゃんからご一緒にご参加頂けます。※妊婦さんのご参加はご遠慮ください。ご予約はsyogap@grupo.jp 2017-04-04T08:57:00+09:00 木曜夜ヨガでお馴染み、イオン多摩平の森にてイベント開催のおしらせです♡夏を迎える前のスペシャルイベント♪皆様のご来場をお待ちしております♡2017.6.3「子連れOK!ヨガとアロマで梅雨を快適に!」■10:30〜11:45ヨガdeリフレッシュ!講師スマイルヨガプロジェクト〜梅雨時期は体調を崩しやすいもの・・・そんな時こそヨガで体をリフレッシュしましょう!〜■12:00〜13:00レシピ付き!アロマ虫除けスプレー&ジェル作り講師志鹿紀子〜夏の必需品!虫除けスプレーと虫除けジェルをアロマテラピーを楽しみながら作ります♪アロマテラピーに興味がある方はもちろん、小さな赤ちゃんに市販の虫除けスプレーで大丈夫?と疑問をお持ちの方、お肌が弱い方にもオススメです。〜■¥3000(材料費・税込み)ヨガとアロマのワークショップでこのお値段!スペシャルプライスでお届けします!■今回のイベントは要予約となります。先着順、定員40名。ご希望の方はお早めに!※3ヶ月以降の赤ちゃんからご一緒にご参加頂けます。※妊婦さんのご参加はご遠慮ください。ご予約はsyogap@grupo.jp ★木曜夜ヨガ 4~6月スケジュール @イオン多摩平の森 http://smileyoga.grupo.jp/blog/1713719 日野市・豊田駅から徒歩3分!イオンモール多摩平の森にて、ほぼ毎週木曜日に夜ヨガを開催しています。20代から60代以上まで幅広い年齢層の方が参加されています。クラスはヨガ未経験からはじめた方がほとんど!ヨガはじめての方も安心してご参加下さい。[影]木曜夜ヨガ・4月,5月,6月スケジュール[/影]■4月6日、4月13日、4月27日※4月20日休講■5月11日、5月25日※5月4日、5月18日休講■6月1日、6月8日、6月15日、6月22日、6月29日※休講なしです!1月~3月のテーマは太陽礼拝でした。4月からは太陽礼拝に加え、木のポーズにチャレンジ!じっくり深めましょう。木のポーズって簡単なアレを思い浮かべているかもしれませんが、奥深いポーズなんですよ!!体験してみてください。4月~6月、寒暖・環境の変化も多い時期ですが、ブレない心と身体で日常生活を快適に過ごしましょう。 2017-03-29T18:00:00+09:00 日野市・豊田駅から徒歩3分!イオンモール多摩平の森にて、ほぼ毎週木曜日に夜ヨガを開催しています。20代から60代以上まで幅広い年齢層の方が参加されています。クラスはヨガ未経験からはじめた方がほとんど!ヨガはじめての方も安心してご参加下さい。[影]木曜夜ヨガ・4月,5月,6月スケジュール[/影]■4月6日、4月13日、4月27日※4月20日休講■5月11日、5月25日※5月4日、5月18日休講■6月1日、6月8日、6月15日、6月22日、6月29日※休講なしです!1月~3月のテーマは太陽礼拝でした。4月からは太陽礼拝に加え、木のポーズにチャレンジ!じっくり深めましょう。木のポーズって簡単なアレを思い浮かべているかもしれませんが、奥深いポーズなんですよ!!体験してみてください。4月~6月、寒暖・環境の変化も多い時期ですが、ブレない心と身体で日常生活を快適に過ごしましょう。 介護予防プロジェクトの感想をご紹介します! http://smileyoga.grupo.jp/blog/1713304 ■クラス前数年前から、腰・膝が少しずつ痛くなってきました。■クラス後足が軽くなりました!血の巡りが良くなり、もっと続けたいと思いました。痛みとずっと付き合う人生ではなく笑顔で過ごせる人生を過ごしませんか?選ぶのはいつも「自分」です。新しい一歩を是非スマイルヨガプロジェクトと始めてみませんか? 2017-03-29T10:04:00+09:00 ■クラス前数年前から、腰・膝が少しずつ痛くなってきました。■クラス後足が軽くなりました!血の巡りが良くなり、もっと続けたいと思いました。痛みとずっと付き合う人生ではなく笑顔で過ごせる人生を過ごしませんか?選ぶのはいつも「自分」です。新しい一歩を是非スマイルヨガプロジェクトと始めてみませんか? 3/19(日)アマポーラ湘南ボランティア訪問 http://smileyoga.grupo.jp/blog/1706659 3月19日(日)、介護付有料老人ホームアマポーラ湘南に訪問しました。入居者さん向けのボランティアです。日差しの暖かな日の訪問。ショートステイの方も参加してくださいました。毎回、参加する方が増えて来ています。 2017-03-23T12:52:00+09:00 3月19日(日)、介護付有料老人ホームアマポーラ湘南に訪問しました。入居者さん向けのボランティアです。日差しの暖かな日の訪問。ショートステイの方も参加してくださいました。毎回、参加する方が増えて来ています。 介護予防プロジェクトの感想をご紹介します! http://smileyoga.grupo.jp/blog/1705781 ■介護予防プロジェクト前夏場の公共機関や公共施設などのエアコンの効き過ぎによる温度差に、マフラーや上着を準備しても、とても疲労感を感じる。=喉が弱いと感じる。■介護予防プロジェクト終了後全体的に体が軽くなって、体に対して意識的になってきました。指導者がたくさん来てくださり、感謝しています。〜体の不調の原因は痛みのある場所が原因とらえがちですが、実は違う場所であったりします。また、体の詰まりを流す事で改善されることがあります。スマイルヨガプロジェクトは、ご希望に合わせてインストラクターの人員を調整することが可能ですので、しっかり体感して頂く事が出来ます。是非一度お試しください!〜 2017-03-22T20:22:00+09:00 ■介護予防プロジェクト前夏場の公共機関や公共施設などのエアコンの効き過ぎによる温度差に、マフラーや上着を準備しても、とても疲労感を感じる。=喉が弱いと感じる。■介護予防プロジェクト終了後全体的に体が軽くなって、体に対して意識的になってきました。指導者がたくさん来てくださり、感謝しています。〜体の不調の原因は痛みのある場所が原因とらえがちですが、実は違う場所であったりします。また、体の詰まりを流す事で改善されることがあります。スマイルヨガプロジェクトは、ご希望に合わせてインストラクターの人員を調整することが可能ですので、しっかり体感して頂く事が出来ます。是非一度お試しください!〜