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木曜夜ヨガ

昨日は5月最後の木曜日夜ヨガ
体験の方も多く沢山の方々でワイワイとヨガ。初めての方には慣れない動きで少々辛かった?!笑いありプルプルありのクラス。でも終わったあとはすっきりだったようです。常連の方は「ヨガをやった日はほんとっ!!良く眠れるのよね〜」とお声を頂きました。

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