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未知なるヨガの力!

先日のクラスに新しい方がいらっしゃいました。
ご高齢の方で、腰痛と歩けなくなるほどの膝痛、そして整形外科で「治らないでしょう。」と言われた背骨の突起に悩んでらっしゃいました。

なぜか膝痛でお悩みの方が多かったので、膝痛改善ワークと、腰痛改善のための背骨のワークを入れ、クラスを進めていきました。


すると!
「膝が痛くない!腰が痛くない!
更には背骨が引っ込んでる!奇跡だわ!」
と、喜びの声が響きました。

スマイルヨガプロジェクトのヨガクラスでは、腰痛、膝痛、肩の痛みがある方に
「無理しないでくださいね。」
とは言いません。

今までアプローチしてこなかった体の部位に働きかけ、痛みの根本改善を目指します!

日常生活が快適になる!
そんなヨガを体験してみませんか?


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